Du får inte äta frukt eller bär under attack- eller viktminskningsfasen. Däremot är gojibär tillåtna under alla faser. Gojibär innehåller 500 ggr mer C-vitamin än apelsiner, tre ggr mer järn än spenat och fyra ggr mer antioxidanter än körsbär - rena nyttigheterna med andra ord.

I Kina och områdena runt Himalaya talar man om Gojibär som källan till god hälsa och ett långt liv. Bären har använts i den kinesiska läkekonsten i tusentals år och modern forskning har nu också börjat påvisa de unika egenskaper gojibären innehar. Enligt asiaterna anses konsumtion av gojibär göra att du:

• Blir starkare och får mer energi
• Blir mer motståndkraftig mot bakterier, svamp och virus
• Ser yngre ut och känner sig yngre
• Får bättre syn
• Blir bättre i sängen
• Sover bättre
• Ökar sin produktion av vita och röda blodkroppar
• Stressar mindre
• Minskar sin oro
• Får starkare hjärta
• Sänker sitt blodtryck
• Sänker sitt kolesterolvärde
• Förbätttrar sin blodcirkulation

---

TILLÅTEN MÄNGD

---

Attackfasen: 1 msk/dag
Viktminskningsfasen: Proteindag - 1 msk/dag, Protein+grönsaksdag - 2 msk/dag
Stabiliseringsfasen: du kan öka intaget till 3 msk/dag

Efter du gått igenom faserna är rekommendationen ca 30 Gojibär om dagen under 3 månader, helst på morgonen.